Yoga
18 €45 min • 12 places
Retrouvez équilibre, mobilité et sérénité grâce à une pratique associant respiration, souplesse, renforcement musculaire profond et relaxation.
+ de mouvement • + de bien-être • + de vous
L'excellence
du mouvement
Coaching personnalisé, sport santé et bien-être, dans un seul club. Perf+ vous accueille chez Vatel Nîmes : Coaching, Studio, Recovery et Sport Santé réunis dans un même établissement.
04
univers sous un même toit
03
activités Studio : Yoga, Pilates, Aquagym
45
minutes de piscine & jacuzzi (formules Plus)
1
prélèvement mensuel, sans surprise
Nos univers
Quatre expertises, un seul lieu
Pilier 01
Coaching
Des séances encadrées, adaptées à vos objectifs : un accompagnement personnalisé, inclus dans votre abonnement mensuel.
Pilier 02
Studio
Yoga • Pilates • Aquagym, en petits groupes, pour compléter votre pratique et retrouver de la mobilité.
Pilier 03
Recovery
Piscine • Jacuzzi • Pressothérapie : la récupération traitée comme une composante à part entière de la performance.
Pilier 04
Sport Santé
Activité Physique Adaptée, accompagnement des pathologies chroniques et partenariats médicaux.
Le concept
Un établissement, quatre expertises
Chez Performance+, nous avons imaginé un concept unique qui réunit Coaching, Studio, Recovery et Sport Santé au sein d'un même établissement.
Que vous souhaitiez retrouver la forme, améliorer vos performances, pratiquer une activité douce ou simplement prendre soin de votre santé, nos équipes vous accompagnent avec des solutions adaptées à vos objectifs.
- Séances encadrées incluses dans l'abonnement
- Studio en petits groupes, encadré par des professionnels qualifiés
- Récupération intégrée : piscine, jacuzzi, pressothérapie
- Prélèvement mensuel et gestion depuis votre espace membre
Abonnements
Trouvez votre rythme
Formules sans engagement présentées ici ; l'engagement 12 mois permet de réduire la mensualité, et des tarifs partenaires existent pour les étudiants, le personnel Vatel et le CHU.
Sans engagement
Performance Essentiel
66 €/mois
- 1 séance encadrée par semaine
Sans engagement
Performance Confort
110 €/mois
- 2 séances encadrées par semaine
Sans engagement
Performance Premium
129 €/mois
- 2 séances encadrées par semaine
- 2 accès hebdomadaires à la piscine et au jacuzzi
- 2 séances de pressothérapie par mois
- Priorité sur les réservations
Studio
Yoga • Pilates • Aquagym
Des cours en petits groupes, accessibles à la séance ou via une carte.
Pilates
18 €45 min • 12 places
Renforcez les muscles profonds, améliorez votre posture et développez votre stabilité grâce à une méthode reconnue pour ses bienfaits sur le dos et la sangle abdominale.
Aquagym
13 €45 min • 14 places
Profitez des bienfaits de l'eau pour travailler votre condition physique sans impact sur les articulations.
Aquagym enfants
10 €45 min • 8 places
Séances aquatiques ludiques et encadrées pour les enfants : aisance dans l'eau, coordination et confiance.
- Vélo de récupération
- Récupération active et remise en mouvement.
- Piscine
- Mobilité, décharge et récupération dans l'eau.
- Jacuzzi
- Relaxation musculaire et détente.
- Pressothérapie
- Bottes de compression pour favoriser la sensation de jambes légères.
Comment ça marche
Trois étapes pour démarrer
01
Bilan forme
Un premier échange pour comprendre votre état de forme, vos contraintes et vos objectifs, puis orienter votre pratique.
02
Votre formule
Vous choisissez le rythme (1 ou 2 séances encadrées par semaine) et les accès Recovery adaptés à votre quotidien.
03
Réservation & suivi
Vous réservez vos créneaux depuis votre espace membre, et vos coachs ajustent la progression séance après séance.
Le centre
Un lieu conçu pour l'entraînement
Questions fréquentes
Bon à savoir
Comment fonctionne le paiement ?
Toutes les formules d'abonnement fonctionnent par prélèvement bancaire mensuel. Les cartes de séances Studio se règlent, elles, en une seule fois.
Puis-je annuler une réservation ?
Oui, dans le délai d'annulation prévu par les Conditions Générales d'Abonnement (12 h, à confirmer par le centre). Le créneau est alors recrédité sur votre quota de la semaine.
Mon abonnement peut-il être suspendu ?
Une suspension est possible sur justificatif pour les motifs suivants : maladie, accident, intervention chirurgicale, grossesse, mutation professionnelle.
Faut-il être sportif pour commencer ?
Non. Les séances sont encadrées et adaptées à votre niveau, et le pôle Sport Santé propose de l'Activité Physique Adaptée, y compris en cas de pathologie chronique.
Performance+, Bouger • Récupérer • Progresser. Un seul lieu, quatre expertises au service de votre santé, de votre bien-être et de votre performance.
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